Os 5 sinais de que o corpo pode precisar de suplementação
Mesmo com uma alimentação equilibrada, o organismo pode revelar sinais de que não está a receber todos os nutrientes de que necessita. O stress, o envelhecimento, fases de maior exigência...
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Self care de dentro para fora: como nutrir corpo e mente
Cuidar de si não é apenas reservar tempo para uma máscara de rosto ou um banho relaxante. O verdadeiro self care é um ritual que também envolve olhar para dentro,...
Como fortalecer o couro cabeludo e estimular o crescimento
Ter um cabelo saudável vai muito além da aparência. Um couro cabeludo forte é a base para fios mais resistentes, brilhantes e com crescimento equilibrado. Por isso, conhecer técnicas e...
A rotina ideal para cada tipo de cabelo
Cada cabelo tem a sua personalidade, e conhecê-lo é o primeiro passo para mantê-lo saudável, bonito e cheio de vida. Adaptar os cuidados diários às suas necessidades faz toda a...
Sol e manchas: porque é que a exposição solar pode piorar a situação e como se deve proteger
O sol é um dos maiores aliados do bem-estar: melhora o humor, estimula a produção de vitamina D e convida a aproveitar o ar livre. Mas quando se fala em manchas...
Clarear, uniformizar ou tratar? Entenda o que o seu cuidado anti-manchas realmente faz
Manchas na pele são uma preocupação comum causada ppeloor sol, acne, alterações hormonais ou envelhecimento, e o mercado oferece uma enorme variedade de produtos para combatê-las. Mas será que todos...
Pele seca: causas, sinais e como tratar de forma eficaz
Sentir a pele repuxada, áspera ou com descamação é uma experiência comum a muitas pessoas, especialmente em fases mais delicadas da vida. A pele seca vai além de um simples...
Como escolher o creme anti-envelhecimento certo para o seu tipo de pele
Quando se fala de envelhecimento da pele, a prevenção e o cuidado fazem toda a diferença. A escolha de um creme anti-envelhecimento não deve ser aleatória — cada tipo de...
Rotina anti-envelhecimento: ingredientes que fazem toda a diferença
Envelhecer é um processo natural, mas é possível fazê-lo com saúde, luminosidade e vitalidade. Com o avanço da ciência cosmética, surgiram ingredientes capazes de atuar nos sinais da idade de...
Mitos sobre a proteção solar: o que realmente funciona?
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Protetor Solar: Como escolher o FPS certo para cada tipo de pele
A proteção solar é muito mais do que uma questão estética — é um gesto de saúde e de cuidado com a pele que deve fazer parte da rotina diária...
Embalagens eco-friendly e zero waste: a revolução sustentável
A sustentabilidade está cada vez mais presente no universo da beleza. Marcas de prestígio estão a investir em embalagens recicláveis, biodegradáveis ou reutilizáveis, transformando a forma como consumimos produtos de cuidados...