Rutina íntima de Kegel Laselle
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El set de 3 bolas es la mejor solución para fortalecer la musculatura del suelo pélvico de una forma fácil y eficaz. Mantener los músculos fuertes y sanos es fundamental para que las mujeres de todas las edades garanticen el bienestar íntimo.
Características
Edad
Cómo usar
Manteniendo el hilo fuera del cuerpo, inserte la bola de Kegel en la vagina empujando suave pero firmemente y usando un poco de lubricante a base de agua para mayor comodidad. El ejercitador debe estar aproximadamente a 2 cm dentro de la vagina.
Contrae los músculos vaginales alrededor de la pelota. Levante el recipiente y manténgalo así durante 2 a 10 segundos. Relaja tus músculos para que la pelota vuelva a la posición inicial y repite. Para retirar la pelota, relaje los músculos vaginales, agarre el hilo y tire del hilo lenta pero firmemente. Si el ejercitador no sale fácilmente, intente sentarse o recostarse, relaje el cuerpo y repita las instrucciones de extracción.
Se envía en un embalaje discreto que no permite ver el contenido.
Rutina íntima de Kegel Laselle
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