Apesar de o tema da proteção solar ser cada vez mais falado, continuam a circular muitos mitos que podem comprometer a saúde da pele. De ideias erradas sobre quando aplicar o protetor solar até quem realmente precisa usá-lo, desmistificar estas crenças é fundamental para garantir uma proteção eficaz.

Neste artigo, exploram-se os mitos mais comuns — e explica-se o que realmente funciona quando se trata de cuidar da pele sob o sol.

“Só é preciso protetor solar no verão”

Um dos maiores equívocos. A radiação UV está presente ao longo de todo o ano, mesmo nos dias nublados ou frios. Os raios UVA, que penetram profundamente na pele e aceleram o envelhecimento, atravessam nuvens e vidros. Por isso, é essencial aplicar protetor solar diariamente, especialmente no rosto, independentemente da estação.

“Peles morenas ou negras não precisam de proteção solar”

Outro mito perigoso. Embora a pele com mais melanina tenha uma proteção natural ligeiramente superior, isso não significa que está imune aos danos solares. Peles morenas e negras também podem desenvolver manchas, sinais de envelhecimento precoce e até cancro de pele. O uso diário de protetor solar é indispensável para todos os tons de pele.

“Na sombra não há risco”

Estar à sombra ajuda, mas não é suficiente. A radiação UV pode refletir em várias superfícies — como a areia, a água ou o cimento — e atingir a pele de forma indireta. Mesmo sob um guarda-sol ou debaixo de árvores, a proteção solar continua a ser necessária.

“Uma aplicação por dia é suficiente”

Não é. Para garantir proteção contínua, o protetor solar deve ser reaplicado de 2 em 2 horas durante a exposição solar, e sempre depois de nadar, suar ou secar a pele com uma toalha. Produtos como o ISDIN Transparent Spray Wet Skin facilitam esta reaplicação, mesmo com a pele molhada.

“As crianças não precisam de tanto cuidado”

Pelo contrário. A pele infantil é mais fina e sensível, tornando-se mais vulnerável à radiação solar. Além disso, queimaduras solares na infância aumentam o risco de problemas futuros. É fundamental escolher protetores solares específicos para crianças que garantem segurança e eficácia adaptadas à pele delicada dos mais pequenos.

Proteger é cuidar

A proteção solar deve ser um cuidado diário, tal como a hidratação ou a limpeza da pele. Desmistificar estas ideias permite escolhas mais conscientes e seguras. Investir num protetor adequado ao tipo de pele e aplicá-lo de forma correta são passos simples que fazem uma grande diferença na saúde cutânea a longo prazo.

É possível encontrar uma seleção de protetores solares adaptados a diferentes necessidades e tipos de pele — com apoio especializado para ajudar na escolha ideal.