Intimina Premium Laselle Bola de Kegel - 38g

Ejercitador de pesas que proporciona un entrenamiento completo y una resistencia fácil y segura para que el suelo pélvico desarrolle rápidamente fuerza y ​​tonicidad.

¿Cómo utilizar?

Manteniendo el cordón fuera del cuerpo, inserte la bola de Kegel en la vagina empujando suavemente pero con firmeza y usando un poco de lubricante a base de agua para mayor comodidad. El ejercitador debe estar aproximadamente 2 cm dentro de la vagina.

Contrae los músculos vaginales alrededor de la pelota. Levante el recipiente y manténgalo así de 2 a 10 segundos. Relaja tus músculos para que la pelota regrese a la posición inicial y repite. Para quitar la pelota, relaja los músculos vaginales, toma la cuerda y tira de la cuerda lenta pero firmemente. Si el ejercitador no se quita fácilmente, intente sentarse o acostarse, relaje su cuerpo y repita las instrucciones para quitarlo.

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