As cólicas são um desafio comum nos primeiros meses de vida do bebé, um período em que os pais podem enfrentam o choro inconsolável e o desconforto do pequeno sem saber, muitas vezes, como ajudar. Embora sejam uma fase normal e passageira, as cólicas podem ser difíceis de gerir, tanto para o bebé como para os pais. Mais do que procurar soluções, este é um momento para envolver o bebé em amor, calma e conforto, criando laços ainda mais fortes. 

O que são as cólicas e porque existem tão frequentemente em recém-nascidos?

As cólicas são episódios de choro intenso e desconforto abdominal, geralmente associados à acumulação de gases no sistema digestivo do bebé. Nos primeiros meses de vida, o sistema digestivo do recém-nascido ainda está a amadurecer, o que torna o processo de digestão mais lento e difícil. Isso pode levar ao acúmulo de ar no intestino, gerando desconforto e, por conseguinte, as cólicas. A imaturidade do trato gastrointestinal, juntamente com a adaptação do bebé à alimentação (seja amamentação ou fórmula), contribui para a frequência destas crises de choro. É uma fase completamente normal, que afeta a maioria dos recém-nascidos, e tende a desaparecer à medida que o sistema digestivo do bebé vai se desenvolvendo e se tornando mais eficiente.

O que pode ajudar o seu bebé?

O alívio das cólicas começa com pequenos gestos, que não só ajudam a reduzir o desconforto, mas também fortalecem a ligação entre pais e bebé. Aqui estão algumas técnicas simples e eficazes:

• Massagens suaves na barriga
  Fazer massagens circulares na barriguinha do bebé, no sentido dos ponteiros do relógio, pode ajudar a libertar os gases que causam desconforto. Este momento é também uma oportunidade para transmitir tranquilidade através do toque.

• Calor reconfortante
  Aplicar algo quente na barriga do bebé é um método simples e eficaz para aliviar a dor. Um saco de sementes da Aposán, por exemplo, pode ser aquecido com segurança e colocado suavemente sobre a barriguinha, proporcionando alívio enquanto envolve o bebé num conforto relaxante.

• Segurar o bebé com carinho
  Pegue no bebé de forma a aliviar a pressão no abdómen. Segurá-lo com a barriga apoiada no antebraço ou numa posição ligeiramente vertical pode trazer alívio e tranquilidade. Este momento, envolto nos seus braços, é um dos mais poderosos para transmitir segurança.

• Movimento e sons calmantes
  Um balanço suave, seja nos seus braços ou num pano de babywearing, pode ser calmante. Sons relaxantes, como o bater do coração ou ruídos brancos, ajudam o bebé a sentir-se seguro, remetendo-o ao conforto do útero materno.

Produtos que podem fazer a diferença

Embora o toque e o aconchego sejam essenciais, há momentos em que produtos adequados podem ser aliados para ajudar o bebé a ultrapassar as cólicas:

• O Infacol ajuda a reduzir o desconforto causado pelos gases, facilitando a libertação de bolhas de ar que ficam presas no sistema digestivo. É uma opção suave e prática, indicada para bebés que apresentam sintomas típicos de cólica, como a rigidez e o encolher das pernas.

• Por outro lado, o Colimil combina extratos naturais de camomila e erva-cidreira com o probiótico Lactobacillus reuteri, promovendo o equilíbrio da flora intestinal. Atua suavemente para reduzir o desconforto e os episódios de cólicas, sendo uma escolha natural para quem procura um alívio mais abrangente.

Ambos são opções válidas e eficazes, mas com objetivos diferentes: o Infacol foca-se no alívio imediato dos gases, enquanto o Colimil apoia um equilíbrio digestivo mais duradouro. A escolha depende das necessidades específicas do bebé.

 

Muito mais do que cólica

As cólicas não são apenas uma questão física – são um convite para momentos de presença e conexão com o seu bebé. O contacto pele com pele, o tom suave da sua voz, os abraços e a paciência criam um ambiente de amor e segurança que vai além do alívio imediato.

Embora seja uma fase desafiadora, ela é também temporária. Enfrentá-la com calma, carinho e as ferramentas certas ajuda a tornar este período menos angustiante e mais cheio de significado. Afinal, cada lágrima confortada é um passo para fortalecer o vínculo especial entre pais e filhos.